Szukaj

Kalendarz

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Daily Archives: Marzec 4, 2013

Zawsze, gdy zastanawiamy się nad tym, jak spalić tłuszcz na biodrach, zacząć należy od przygotowania odpowiedniego menu. Jest to bardzo trudne, gdy nie mamy żadnego wsparcia, ale przecież zawsze można znaleźć takie elementy, które umożliwią nam wykonanie tego skomplikowanego zadania. Przede wszystkim bardzo ważne jest, żeby uświadomić sobie, jak spalić tłuszcz na biodrach i wtedy zająć się przygotowywaniem jadłospisu, którym będziemy się kierować. Najpierw będziemy musieli koniecznie zdać sobie sprawę, że tkanka tłuszczowa to wyłącznie nasza wina i trzeba to przyjąć do wiadomości. Jest wynikiem niewłaściwego odżywiania się, które polega na dostarczaniu organizmowi zbyt wielkiej ilości pożywienia. Jeśli do tego nie spędzamy naszych dni aktywnie, to okazuje się, że organizm dostaje zbyt dużo substancji odżywczych i nie jest w stanie ich wykorzystać, w związku z czym, zaczyna się budować tkanka tłuszczowa, która nigdy nie wygląda dobrze. Dlatego należy się dowiedzieć, jak spalić tłuszcz na biodrach, jeśli doszło do powstania takiej warstwy w naszym ciele. Na pewno ze swojego codziennego menu należy wykluczyć tłuszcze i cukry, gdyż to właśnie ich nadmierna ilość jest przyczyną powstawania tkanki tłuszczowej. Należy się przede wszystkim kierować piramidą zdrowego żywienia, dzięki której będzie można ustalić proporcje poszczególnych produktów. Nie trzeba wcale rezygnować z przyjemności, najważniejsze jest spożywać wszystko w odpowiednich ilościach, a wtedy nie będziemy się przejmować tym, jak spalić tłuszcz na biodrach.