Szukaj

Kalendarz

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Daily Archives: Kwiecień 10, 2013

Obecnie można scharakteryzować świat jako jeden wielki fast food. Nie ma cienia wątpliwości, że chcemy jadać szybko, a takie potrawy właśnie można kupić za grodze w każdym punkcie większego miasta. Nie ma czasu na zdrowe odżywianie, bo wszędzie pędzimy i zawsze się gdzieś spieszymy. A potem… padają pytanie o to, jak schudnąć, bowiem fast foody niestety do niczego dobrego nie prowadzą. Zapewne jest to kwestia bardzo rozbudowana, bowiem nie da się o ty opowiedzieć w kilka zaledwie chwil. W małym jednym artykuliku, to przecież temat, jaki spędza sen z powiek setek ludzi na całym świecie. Dzisiaj przecież otyłość jest jednym z największych problemów XXI wieku i nie ma co się okłamywać – fast foody są tego przyczyną.Pizza, hot doogi, hamburgery, kebaby i inne tego typu strawy, to wszystko bardzo nam szkodzi. Samo pytanie, jak schudnąć, jest pytaniem bardzo na miejscu, ale pytaniem, na jakie trudno znaleźć idealna odpowiedź, nie ma wszak żadnego sposobu, jaki pasowałby wszystkim i w kilka chwil dawał efekty wobec możliwości szybkiego odchudzenia. Warto więc pamiętać o tym, jak fast foody nam szkodzą i lepiej unikać takich potraw. Lepiej będzie samemu gotować obiady, bowiem to zdrowsze i na pewno miej tuczy. Jeszcze lepiej będzie się przyjrzeć jakiejś diecie, bo świetny to zdrowy sposób na życie, o ile być zdyscyplinowanym wobec reżimu żywieniowego. Jeśli się dot ej ostatniej rady zastosować, to na pewno kwestia tego, jak schudnąć nie będzie już nas szczególnie zajmowała.