Szukaj

Kalendarz

    Maj 2013
    P W Ś C P S N
    « Kwi   Paź »
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Daily Archives: Maj 1, 2013

Kobiety nie znoszą otyłości, jeśli tylko zaczynają przybierać na wadze, gdy tylko zaczyna się odkładać w ich ciele tkanka tłuszczowa, od razu zaczyna się prawdziwy atak histerii. Nie ma cienia wątpliwości co do tego, że od razu nasze drogie panie szukają alternatywy wobec takiego stanu rzeczy, kombinują jak schudnąć w szybkim czasie, by nikt nie zauważył chociażby kilograma nadwagi. Nie jest to jednak takie łatwe, bowiem prawa organizmu są zupełnie inne niźli nasza codzienność. Nie ma wątpliwości co do faktu, że temat szczupłości jest zdecydowanie bardziej skomplikowany. Nie da się ot tak sobie powiedzieć w kilku słowach, jaka schudnąć, to bowiem uzależnione jest od bardzo wielu czynników. Na pewno każda kuracja dotycząca gubienia tkanki tłuszczowej wymaga zdecydowanie innego podejścia i zdecydowanie innych zabiegów. Nie zawsze bezie lekko, inny znów razem wystarczy trochę samodyscypliny. Jedno jest tutaj tylko pewne – wiele osób pyta o to, jak schudnąć i wiele osób naprawdę robi wiele, by się otyłości pozbyć. A kobiety w szczególności, bowiem otyłość mężczyzny wcale go nie skreśla w społeczeństwie, z kolei otyła kobieta często jest dyskryminowana, ma zdecydowane bardziej trudne i wymagające życie. I to pewnie kobiety częściej pytają sposoby walki z nadwaga bowiem im bardziej zależy na tym, by wygrać tę niezwykłą batalię. Batalię, jaka może zaważyć o radości życia i powodzeniu w nim.

Jeśli chcemy się skutecznie przekonać, jak spalić tłuszcz na biodrach, na pewno warto zdecydować się na to, by zacząć ćwiczenia fizyczne. W ten sposób można naprawdę wiele zyskać. Najważniejsze jest oczywiście to, by wiedzieć, jak spalić tłuszcz na biodrach, za pomocą specjalnych ćwiczeń. Istnieją takie ćwiczenia, które skupiają się na mięśniach brzucha, inne na udach, a jeszcze inne na biodrach, dlatego trzeba znaleźć taką propozycję, która będzie najbardziej odpowiadała nam w naszym przypadku, a więc skupi się na biodrach. Jest to bardzo ważne, ponieważ dobór odpowiednich ćwiczeń pozwoli na takie traktowanie naszego ciała, dzięki któremu będziemy mogli rzeczywiście zdecydować się na to, jak spalić tłuszcz na biodrach i będzie to bardzo skuteczne. Przede wszystkim należy zatem zdecydować się na taką aktywność fizyczną, która będzie dobrana do naszego problemu, ale również będzie możliwa do zrealizowania. Bardzo ważne jest, żeby nie uprawiać intensywnych treningów, gdyż można sobie zaszkodzić, zwłaszcza, gdy wcześniej nie bardzo ćwiczyliśmy. Znacznie lepiej jest, jeśli zdecydujemy się na mniej obciążające, ale za to systematyczne ćwiczenia czy gimnastykę. Wtedy nie męcząc się za bardzo, można znacznie wiele zyskać. Warto zatem zdecydować się na takie rozwiązania, które będą do nas dopasowane pod każdym względem. Jedynie w ten sposób można uzyskać najlepsze efekty, dzięki którym bez problemu dowiemy się, jak spalić tłuszcz na biodrach. Będzie to na pewno doskonałe rozwiązanie, więc jeśli chcemy na własnym przykładzie zobaczyć, jak spalić tłuszcz na biodrach, warto zdecydować się na takie ćwiczenia fizyczne.