Szukaj

Kalendarz

    Maj 2013
    P W Ś C P S N
    « Kwi   Paź »
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Daily Archives: Maj 9, 2013

Jak pozbyć się cellulitu? Nie jest to zapewne tak proste, jakby się mogło powszechnie wydawać. Za jedna z najlepszych metod są nie wszelkiego rodzaju reklamowane diety, ale solidne ćwiczenia i treningi. Jeśli dobrze podejść do tematu, to na pewno można osiągać zdecydowanie większe sukcesy w walce z owym cellulitem właśnie za sprawą regularnych ćwiczeń. Ale też pamiętajmy, że tutaj pierwsze lepsze skłony to też nijaka broń na te dolegliwość. Dlatego jeśli będziemy się pytali, jak pozbyć się cellulitu, to na pewno musimy sobie uświadomić, że to kwestia jaka będzie wzbudzała wiele dyskusji. Dlaczego? Bo jeśli już trenować, to najlepiej pod okiem doświadczonego trenera, a taki na pewno będzie potrafił nam doradzić w jaki sposób ćwiczyć, by osiągać sukcesy w dziedzinie wspominanego pozbywania się cellulitu.Niestety walka z cellulitem okazuje się niekiedy kosztowna, trenerzy bowiem kosztują i to często niemało. Nie da się więc tej kwestii pokpić i podejść swobodnie. Nie mniej jeśli się spytamy, jak pozbyć się cellulitu, to wciąż trudno o lepsze rozwiązanie niż solidny trening. Dlatego też musimy pamiętać, by uwzględniać w swoich kuracyjnych planach metody treningowe, one zapewniają nam sukces. Oby tylko to wszystko było systematyczne. I oczywiście do tematu należy podejść bardzo poważnie. Bo lekceważyć tego tematu nikomu absolutnie nie wolno.