Szukaj

Kalendarz

    Grudzień 2016
    P W Ś C P S N
    « Paź    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Daily Archives: Grudzień 8, 2016

Odchudzanie wymaga ogromnej motywacji, samodyscypliny oraz wytrwałości. Nie ma żadnych cudownych metod na to by zrzucić nadprogramowe kilogramy. Gdy kolejna próba odchudzania za pomocą diety cud nie przynosi spodziewanych rezultatów czas na wizytę u dietetyka. Możemy go znaleźć za pośrednictwem internetu wpisując w wyszukiwarkę dietetyk Poznań lub kierując się opiniami na forach internetowych. Musimy zdawać sobie sprawę, że dieta i zdrowie zawsze idą w parze i są od siebie uzależnione. Jeśli będziemy jeść śmieciowe jedzenie o nieregularnych porach nasz organizm szybko zbuntuje się przeciwko takiemu postępowaniu. Najbardziej skuteczne są tylko te diety, które są opracowane w oparciu o indywidualne przyzwyczajenia i upodobania. Dietetyka musi być więc dopasowana do naszego stylu życia, aktywności fizycznej a nawet dolegliwości. Wielu z pewnością będzie narzekać na brak czasu na przyrządzanie pełnowartościowych i zdrowych posiłków. Wyjściem z sytuacji może być catering dietetyczny Warszawa Najlepiej wybrać taką firmę, która dietę opracowuje w oparciu o wskazania specjalisty dietetyka.