Szukaj

Kalendarz

    Grudzień 2016
    P W Ś C P S N
    « Paź    
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Daily Archives: Grudzień 20, 2016

image Catering dietetyczny jest dobrym sposobem na walkę z nadprogramowymi kimogramami. To idealne wyjście również wtedy gdy niektóre choroby jak alergie czy dolegliwości żołądkowe wymagają sporządzenie indywidualnego jadłospisu. Gdy brakuje wiedzy na temat zdrowego odżywiania dieta do domu warszawa jest dobrym wyjściem z sytuacji. Co więcej dieta z dostawą może wspomóc walkę z niektórymi defektami urody jak na przykład cellulitem czy rozstępami. W przypadku sportowców profesjonalnie przygotowany catering dietetyczny Wrocław opinie wspomoże budowę tkanki mięśniowej. Dieta pudełkowa w głównej mierze skierowana jest jednak do tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. W ofercie firm cateringowych znajdziemy diety redukcyjne na 1000, 1200 czy 1500 kcal. Lepiej gdy zamówienie cateringu poprzedza rozmowa z dietetykiem zatrudnionym w firmie, odpowiedzialny za komponowanie posiłków. Skuteczny catering dietetyczny Bydgoszcz musi być spersonalizowany pod oczekiwania i potrzeby poszczególnych Klientów. Dobry dietetyk wsparciem psychologicznym
Kluczowe do osiągnięcia sukcesu w odchudzaniu jest utrzymanie motywacji na odpowiednio wysokim poziomie. Dla osób pozbawionych silnej woli niebagatelne znaczenie ma wsparcie. Najlepiej gdy tym wsparciem jest osoba dobrze obeznana w technologii żywienia i procesach zachodzących w ludzkim organizmie. Niezbędny jest więc dobry dietetyk wrocław, który pomoże nam raz na zawsze pozbyć się zbędnych kilogramów. By odnieść sukces w odchudzaniu dobrze jest zaplanować regularne spotkania z dietetykiem. Pozna on najlepiej nasze potrzeby i upodobania żywieniowe jak również dolegliwości. Dobierze na przykład dobry suplement diety na stawy, gdy właśnie z tą częścią ciała mamy największe problemy. Przede wszystkim dobry dietetyk Katowice daje nam wsparcie psychologiczne. Regularne spotkania pozwolą kontrolować postępy w odchudzaniu. W razie konieczności pozwolą na zmianę dotychczasowych zasad. Po czym poznać, że swoje usługi świadczy dobry dietetyk koszalin? Po podejściu do problemu, po tym czy wykonuje dokładne pomiary ciała, jego składu, czy przeprowadza wywiad dietetyczny.