Szukaj

Kalendarz

    Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

image Im bliżej lata tym większy tłok na siłowni. Sama aktywność fizyczna bez radykalnej zmiany sposobu odżywiania na niewiele się zda. Gdy mamy dość eksperymentów z dietami cud pora udać się do dietetyka. Najlepszych fachowców w Gdańsku czy Gdyni znajdziemy posługując się frazą poradnia dietetyczna Trójmiasto. Każdy z nas jest inny, dlatego też dieta powinna być dopasowana do naszych indywidualnych potrzeb. Dobrze dopasowana dietetyka Gdynia uwzględnia nasz tryb życia, stan zdrowia czy przebyte choroby. Pamiętajmy, że szybkie odchudzanie nigdy nie jest zdrowe. Zwykle skutkuje to powstaniem efektu jo-jo. Profesjonalny dietetyk Wrocław skomponuje taką dietę, która dostarczy nam wszystkich niezbędnych składników odżywczych i pozwoli raz na zawsze pożegnać się ze zbędnymi kilogramami. W poszukiwaniu najlepszego fachowca warto też spróbować poszerzyć swój krąg poszukiwania o frazę dobry dietetyk online. Pomiary własnego ciała możemy wykonać samodzielnie, a cały wywiad dietetyczny może być przeprowadzony za pośrednictwem internetu. Pójściem na skróty jest również dieta catering warszawa. Zawsze jednak dietę pudełkową zamawiajmy w tej firmie, która przeprowadza szczegółowy wywiad dietetyczny. Dobrze też gdy taka firma posiada sprzęt do wykonywania pomiarów składu ciała.

Comments are closed.