Szukaj

Kalendarz

    Styczeń 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Wiele osób chociaż doskonale wie, jak schudnąć, to jednak niestety nie potrafi tych zasad wcielić w życie i stąd rodzi się wiele ważnych problemów. Przede wszystkim należy zauważyć, że każdy, kto wie, jak schudnąć, powinien szybko przystąpić do działania i wykazać się konsekwencją oraz determinacją, gdyż jedynie w ten sposób można cokolwiek osiągnąć. Zupełnie inaczej dzieje się, gdy wiemy, jak schudnąć, ale niestety nie jesteśmy w stanie tej wiedzy wykorzystać w praktyce, co jest dość kłopotliwe. Zawsze wtedy należy spojrzeć na swoje ciało i jeśli nie jesteśmy z niego zadowoleni, nie można się załamywać, ale trzeba zmobilizować wszystkie swoje siły do tego, by walczyć z takim stanem rzeczy w taki sposób, jak tylko można. Poza tym, gdy wszyscy w naszym otoczeniu wiedzą, jak schudnąć planujemy, należy także ich uprzedzić o trudzie, jaki jest z tym związany. Można wtedy liczyć na niezbędne wsparcie, które jest bardzo potrzebne każdemu, kto chce rzeczywiście wiele osiągnąć w odchudzaniu. Jednak najważniejszą osobą jesteśmy my sami. Musimy wiedzieć dlaczego i jak schudnąć, a później powoli trzeba wcielać wszystkie zasady w życie. Nie trzeba wcale robić wszystkiego od razu. Cały ten proces może następować powoli i stopniowo, dzięki czemu organizm nie będzie przeżywał jakiejś wielkiej rewolucji. Nie da się jednak ukryć, że zmiany są konieczne, zwłaszcza, gdy borykamy się z problemem nadwagi lub otyłości. Należy wtedy jak najbardziej zdecydować się na takie rozwiązania, gdyż będą one dla nas na pewno bardzo pozytywne.

Dodaj komentarz