Szukaj

Kalendarz

    Styczeń 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Nie wiem czy spotkałeś się kiedyś z radykalnymi dietami, ale ja już wiele razy. Powiem szczerze, że mam tego dosyć. Ludzie którzy chcą się odchudzić i zaczynają stosować tego typu diety moim zdaniem nie są zbyt inteligentni (bez urazy). Bo jak na przykład można wierzyć w to, iż podczas stosowania jakiejś tam cudownej diety można w przeciągu miesiąca schudnąć nawet dwadzieścia kilo? A może to się komuś udało? Nie wątpię, bo człowiek jak zdążyłam zauważyć jest zdolny do wszystkiego, niemniej jednak przed zastosowaniem jakiekolwiek diety powinniśmy najpierw dwa razy pomyśleć czy naprawdę warto ją zastosować. Bo niekoniecznie, to co wydaje się być radykalne i według toku myślenia niektórych ludzi skuteczne jest dobre. Nikt nie powiedział, że odchudzanie to szybki proces. Wręcz przeciwnie. Dietetyk białystok, dietetycy białystok pomagają zawsze i o każdej porze. Dobra dieta warzywno-owocowa to coś najlepszego na świecie. Dietetyk w białymstoku ma wiele do zaoferowania, a jego praca jest bezcenna.

Spójrz sam na siebie. Kiedy jesteś osobą otyłą, to zapewne otyłość u Ciebie nie pojawiła się dnia na dzień. Poszedłeś spać wieczorem jako osoba szczupła a wstałeś rano otyły? Nie! Otyłość następowała bardzo powoli. Co doprowadziło do otyłości? Przede wszystkim nie odpowiednia dieta. Ludzie jedzą zbyt szybko, zbyt dużo no i niezdrowo – różnego rodzaju hamburgery, kebaby i hot dogi są wręcz nafaszerowane ogromną ilością kalorii a najgorsze w tym wszystkim jest to, iż to jedzenie jest mało odżywcze, pomimo iż raz na jakiś czas daje poczucie sytości. Jak ktoś przeprowadził kiedyś pewny eksperyment od tego typu jedzenia tylko i wyłącznie się tyje. Nic nie daje ono dobrego. Ba! Nawet może doprowadzić do różnorakich chorób między innymi otłuszczenia organów w tym wątroby, serca, żył a to tu tylko jeden krok do zawału czy też udaru. Dlatego apeluje do wszystkich ludzi! Nie bądźcie tak naiwni i nie wierzcie a cudowne diety, zwłaszcza w te, które dają szybkie efekty, bo takowymi dietami zamiast sobie pomóc możecie tylko zaszkodzić. Nasz organizm potrafi człowieku wiele wybaczyć, gdyż jest wstanie sam siebie uzdrowić – odbudować. Ale kiedy już to zrobi, powinniśmy jak najmniej mu szkodzić a jak najbardziej pomagać aplikując do siebie przede wszystkim warzywa, owoce i soki, ponieważ to najlepsze jedzenie dla naszych i tak schorowanych komórek, które wręcz pożądają takowego jedzenia.

Dodaj komentarz