Szukaj

Kalendarz

    Grudzień 2017
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Cierpliwość to kluczowa cecha osób skutecznie tracących zbędną tkankę tłuszczową. Należy zdać sobie sprawę, że żadne diety cud nie przyniosą trwałej utraty kilogramów. Jedynie całkowita zmiana nawyków żywieniowych pozwoli raz na zawsze pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Gdy odchudzanie jest dla nas prawdziwym wyzwaniem z pomocą może przyjść poradnia dietetyczna koszalin Dokładne poznanie wpływu jedzenia na nasz organizm wymaga wielu lat nauki i szkoleń. Udając się więc do poradni dietetycznej udajemy się do fachowców z zakresu technologii żywienia. Stworzą oni dietę spersonalizowaną pod nasze upodobania, tryb życia czy przebyte choroby. Lepiej zapomnieć o dietach cud,skuteczna dieta to dieta stosowana przez całe życie. To trwała zmiana naszych nawyków żywieniowych. Wsparcie dietetyczne w wielu przypadkach jest koniecznością. Z utratą zbędnych kilogramów największe problemy mają kobiety po menopauzie czy ciąży. Poprzez odpowiednią dietet wreszcie zmniejszymy obwód swoje pasa o kilka centymetrów.

Comments are closed.