Szukaj

Kalendarz

    Styczeń 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

efekty

Dieta podczas odchudzania jest bardzo ważnym aspektem. Niestety przez wielu nie jest zbyt doceniana. Właściwa dieta może zdziałać cuda. I nie tylko tyczy się to wszystkich tych osób, które są na etapie odchudzania, ale i również a może i przede wszystkim tych osób, które chcą żyć w zdrowiu i mieć dobre samopoczucie niemalże przez całe życie. Tylko diet na chwilę obecną jest tak sporo. Człowiek nie ma pojęcia którą z nich wybrać. Która naprawdę jest dobra. Ale bez obaw. Pomogę Ci znaleźć dietę, która będzie dla Ciebie wprost wymarzona. Czy mam na myśli jakąś konkretną dietę? Tak. Chodzi mi o dietę surową. Nie wiem jak Ty, ale ja osobiście uwielbiam ten rodzaj diety. Dla mnie stał się on nie tylko przykrym obowiązkiem, który należy stosować z dnia na dzień, ale i również przyjemnością. Kocham warzywa i owoce, które stanowią postawę tej diety. Ba! Powiem nawet więcej. Nigdy w życiu nie czułam się tak dobrze jak na tej diecie. Kiedyś jadłam wszystko i byle jak. Slim diet bywa krytykowana jako niezdrowa podobnie jak inne suplementy diety, lecz catering dietetyczny sopot jest zdrowy i celowy. Konsultacje dietetyczne online to ważna kwestia i można je mieć na co dzień.

Od kąt zaczęłam przyglądać się z czego robi się dokładnie mięso i ile istnień żywych musi ucierpieć, aby zostało ono wyprodukowane, powiem Ci szczerze, że mi się odechciało. Nie ma się co dziwić. Większość ludzi tak ma. Ma jeszcze takie coś jak sumienie, choć nie przyznaje się do tego zbyt głośno. Myślę, że kiedy rzeźnie były by ze szkła w Polsce i na całym świecie byli by sami wegetarianie, nie mogąc znieść widoku krwi. Zastanów się nad tym. Wracając do tematu odchudzania. Na ten temat powstało wiele pozycji. Są one dostępne w księgarniach jak i w internecie, gdzie aż się roi od różnych stron internetowych na których ludzie wychwalają przeróżne diety mówiąc w nich o swoich przeżyciach. Warto się z nimi zapoznać i wybrać tą dietę, która nam się najbardziej spodoba. Ja osobiście, jak wspomniałam wcześniej polecam Ci dietę surową. Składa się z warzyw, owoców i soków własnej roboty czyli wyciśniętych ze wyciskarki – bowiem te mają największą wartość odżywczą. Przemilczę w tym artykule jakość soków ze supermarketów, które tylko z nazwy są sokami choć do tego miana daleko im brakuje. Koniecznie wypróbuj ową dietę a nie pożałujesz!