Szukaj

Kalendarz

    Listopad 2017
    P W Ś C P S N
    « Gru    
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930  

Skóra latem

    Skóra w okresie letnim wymaga szczególnej pielęgnacji. Zazwyczaj gdy tylko zrobi się ciepło lubimy odsłaniać nasze ciało narażając je na jakże szkodliwe promienie słoneczne. Brązowa i pięknie opalona skóra to tak naprawdę powód do dumy dla każdej kobiety w związku z tym nie ma się co dziwić, że w wolny słoneczny dzień nie potrafimy odmówić sobie leżakowania na słońcu. Niestety ale promienie słoneczne nie działają pozytywnie na naszą skórę i wiedziały o tym już nasze babcie i prababcie. Słońce przyspiesza proces starzenia się skóry w związku z czym mogą na niej szybciej pojawić się zmarszczki oraz może spowodować utratę jędrności. Jeżeli zatem chętnie wystawiamy ją na słońce pamiętajmy o odpowiedniej pielęgnacji. Jedną z ważniejszych zasad jest unikanie oparzeń. Stosujmy kremy z filtrem a także starajmy się stopniowo wystawiać nasze ciał ona słońce. Wyjazd na cały dzień nad rzekę powinien być albo w towarzystwie balsamu z wysoką ochroną albo po kilku półgodzinnych sesjach opalania w przeciwnym razie może skończyć się dla nas poparzeniem skóry, a to z koeli może spowodować poważne problemy dermatologiczne.
    Na okres letni warto zakupić kremy głęboko nawilżające, gdyż słońce powoduje wysuszenie skóry. Wspaniale sprawdzą się ekstra zabiegi witaminowe pozwalające na odżywienie skóry i jej lepszą pielęgnację. Gdy tylko zauważymy u siebie poparzenie słoneczne powinniśmy zgłosić się czym prędzej do dermatologa lub do apteki. Nieleczone podrażnienia mogą w przyszłości przyczynić się do powstania nowotworów skórnych, które są niestety ale bardzo szkodliwą chorobą. Gdy tylko poczujemy pieczenie skóry warto zastosować maści przeznaczone właśnie do wyeliminowania tego typu problemów. Aby opalenizna dużej się trzymała należy stosować kremy brązujące. Ich działanie polega na symulowaniu skóry do produkcji substancji odpowiadających za piękny brązowy kolor. Pozwolą one na wzmocnienie naszej opalenizny, lecz także zabrązowią miejsca która były ukrywane przed słońcem pod ubraniem. Warto także zastosować olejki odżywcze bogate w witaminę A oraz E.

Tabletki

Lekarze alarmują, ze zbyt często sięgamy po środki przeciwbólowe. Wpływ na to ma z cała pewnością ich dostępność. Leki bez recepty dostępne sa w każdym osiedlowym sklepiku, na każdej stacji benzynowej. Na każdym kroku jesteśmy również „atakowani” przez spoty reklamowe w mediach. Nie rzadko w drodze do pracy mijamy tez billboardy z reklama specyfików zwalczających ból. Kiedy otwieramy codzienna gazetę, bez trudu odnajdujemy kolejne promocje na coraz to większe opakowanie danego leku. Czytając kolorowy miesięcznik  z całostronicowych reklam uśmiechają się do nas cudownie uzdrowione kobiety, które dzięki jednej tabletce mogą nadal funkcjonować. Bez bólu oczywiście.

O ile tabletki zażywane w odpowiednich dawkach nikomu nie szkodzą, a naprawdę pomagają, o tyle przyjmowane regularnie mogą wyrządzić wiele szkód w naszym organizmie. człowiek bardzo szybko przyzwyczaja się do medycznych specyfików. Lekarze alarmują również, że kiedy tłumimy ból tak naprawdę nie usuwamy jego przyczyny. Zdarzają się bowiem sytuacje, ze lekceważymy ból biorąc kolejna tabletkę. Kiedy mija, szybko zapominamy. I tak do następnego razu, kiedy znów ułatwiamy sobie zycie i łykamy środek przeciwbólowy. Tak być nie powinno. Ból to przecież ostrzeżenie ze strony naszego organizmu, ze coś niedobrego dzieje się w środku. Organizm broni się przed zapaleniem lub zmianami, które powodują zaburzenia w codziennym funkcjonowaniu. Tabletki przeciwbólowe maja właściwości zwalczania bólu – to prawda. Jednak powinniśmy przyjrzeć się temu głębiej. Być może ból jest coraz silniejszy, pojawia się coraz częściej. Być może jedna tabletka już nam nie pomaga. I dlatego łykamy 2 lub 3. Potem przychodzi uzależnienie. Wystarczy, ze pojawi się ból i od razu łykamy kilka pastylek bo mamy zakodowane ze jedna nie pomoże. Jeśli zauważysz uporczywy ból, który staje się bardzo kłopotliwy, lepiej skonsultuj się z lekarzem. Najważniejsze, by usunąć przyczynę. Dotyczy to wszystkich obszarów Twojego ciała. Nie tylko głowy i kręgosłupa.